SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • To drodzy koledzy jak to dawkować? jak proponuje trec i jak długo to brać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-09-07 19:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Hepatill 3tab dziennie - 2 paczki po mecie za 1tydzien jak z niej zejde. Pozostanie mi wtedy 7 tyg testa, i pod koniec testa nic nie brać tylko od razu przejsc na inny ester, ciagnac go jeszcze 5tyg? Dodam że nie chce miec problemow ze stawami,ze względu na sport do ktorego chce wrocic w przeciagu 4-5mś. Głownie zależy mi na dobrym mięśniu, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2013-08-14 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki biceps lepszy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiemzdaje sobie z tego sprawe. jedzenie jak kon sterydy itd psychicznie jestem juz na to nastawiony dokładnie jak Kamil i Bystry, od siebie dodam że nie wystarczy nastawić się psychicznie i jeść sterydy jak koń, jak to napisałeś, w sensie co podejdzie aby było, omke przegryźć metą i cykl zaliczony, albo powbijać sobie trochu teścia bo Zdzisiek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2014-01-23 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelający łokieć :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic takiego z tym lokciem nie masz rozgrzewaj zawsze reke np. zegnij reke w lokciu i rob takie kolka nadgarstkiem i spruboj teraz troche porobic cwiczenia na triceps jak mowisz ze mnie odczuwasz niekiedy trzeba czesciej ta patie przez jakis okres porobic i powinno zniknac Moze byc tak ze ten staw potrzebuje wiecej ruchu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10775 Data: 2011-02-26 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Xpand Energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    przedstawie to bardzo lapidarnie ....... pomysl( jak to cie nie boli..) jak pijesz wóde to wiadomo ze 100% sie nie wchlania nagle .... wlasciwie z tego co wiemy wchlania sie 30%...... a jakby to spowolnic ? brac w kapsach ? czemu alkohol doodbytniczo najbardziej wali....? kumasz ????? rozumiesz o co chodzi ? o wchlanialnosc ....

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2005-09-20 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym zajmuje, nie napisałem ile przyjmuje ww, białka, tłuszcze bo nie jestem pewien ale jem kurczaki z ryżem białym, ciemnym, pieczywo ciemne i wgl dużo tego. Nie chce być jak mówisz bykiem z okładki hehe chcę tylko trochę urosnąć bardziej podkreślić mięśnie i tu nie chodzi o sezon wakacyjny bo mogę zacząć brać w zimę to. wczoraj co jadłem a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2015-05-31 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dawki

    Post
    Doping

    rozpisz dokladnie jak winstrol masz zamiar brac :) ja bym na twoim miejscu pozostal na 100mg e2d jak cie ladnie klepie w nastepnym cyklu zwiększysz dawke !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-02-14 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Pytanie 1. Czy spalacze pogarszaja metabolizm ? Spalacz to nie jakiś magiczny środek...nie pogarsza metabolizmu, można powiedzieć, że stosowany rozsądnie go napędza, zależy też o jakich mówimy, bo spalaczy na rynku jest tysiące. Pytanie 2. akutalnie waze 102.5 kg ze 115 kg czy warto zaczac brac jakis spalacz czy moze cos innego ? :) np [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-11-07 17:43:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Turinabol + Undestor

    Post
    Doping

    Czyli jak bym zrobił badania testo , zaczął brać undestor nawet w większej ilości i po po kilku tygodniach na badaniach wyszedł by ten sam wynik ? Ktoś to testował na sobie ? Po co wydają lek na receptę który nic nie pomaga przecież to nie jest booster.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2021-10-04 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucić brzuch - nie odchudzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatki z mlekiem, po treningu: jajka, kanapki z serem białym, wieczorem owsianka. nie jem zadnych słodyczy, słodze max 2 płaskie łyzeczki, nie jem fastfoodów blee wiec jak widac róznie to bywa raz sie trzymam diety raz nie, raz mam czas raz nie, raz mam kase na takie rzeczy jak makrela, tynczyk, kurczaki itp, a raz nie. link do zdjec .rar [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2009-03-27 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextro juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jak rozpisze mi to ktos???? jak mam brac bcca z kreta...?? jezeli uwazacie ze to jest złe połaczenie to gadac... co proponujecie zamiast bcaa?? mi sie jednak wydaje ze jest to dobry suplement i chyba efekty sa niezłe... poza masa chciałbym przybrac tez siły... przydało by sie wiec mysle ze z tym bcaa to nie był by najgorszy pomysł... a jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2005-04-09 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieeta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec waga w drodze ;d, a ja mam jeszcze takie pytanie, jezeli w tym dzienniku sa przed obrobka rzeczy to jak mam liczyc przy rzeczach ktore ugotuje np marchew, jajka, ziemniaki itp? warzyc je przed obrobka czy po? i jak mam na opakowaniu innne wartosci BTW niz w dzienniku (np ozechy wloskie) to brac te z opakowania tak? Zmieniony przez - Lukun [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2008-11-20 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] txt, ale rabanie stali nie pozostaje chyba bez znaczenia dla sciegien i stawow w pozniejszym wieku. Generalnie koksoleki maja b.rozlegle sajdfxy , sadze ze rownie powazne, jak nie bardziej od fajurow Ja sie biore za szukanie podrecznikow od medycyny i z AWF i sie biore za priv studia, bo coraz bardziej mi doskwiera brak pro wiedzy, zeby brac , [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2004-03-31 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie dwugłowe ud - czy tylko uginanie leżąc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU (podchwytem) Wszystko po 3 serie, 10-12 powtórzeń + dwie rozgrzewkowę(50%, 75%). Może zrobię go dzisiaj i zobaczę jak będzie. Jedyne c o, to mam tylko zastrzeżenie do podciągania, Ja w tym dobry nie jestem a jak podchwytem się podciągam, to zawsze bardziej czuje biceps niż plecy, a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2011-06-28 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy...

    Post
    Trening dla początkujących

    ale wcale nie najważniejsza, bo trzeba umieć połączyć suplementy z odpowiednią dietą Tak suple, są ważne jak nie możesz przybrać na masie,to jest taki wspomagacz,ale po co od razu się brać za wiadro odżywek kiedy jeszcze nie zacząłeś dobrze ćwiczyć ? Najpierw spróbuj ćwiczyć na sucho, zaopatrz się w dobrą dietę zakup sobie ewentualnie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-02-05 14:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMassProfessional-3kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma lekko jak ja sobie kupilem 3kg to nie wiedziałem co z tym zrobić, żal mi było brać, bo zaraz sie skończy Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2003-03-22 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMassProfessional-3kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skorup to mam brać dwie porcje po 50 g jedna przed trennigiem a druga...rano?!A jak w dni nietreningowe? !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2003-03-22 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w planie ćwiczeń Siła i Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez kolana, to przez inne problemy. A z siłownią jestem zwązany od technikum. Po za tym jeszcze nigdy sensownej i dobrze uzasadnionej odpowiedzi nie uzyskałem, więc co tu po uwagę brać. Poprzedni plan wydaje się wam niedorzeczny, ale mi się ćwiczyło super miałem dobre osiągi, dużo lepsze niż jak kiedyś miałem z forum plan FBW taki "dobry".

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2012-07-30 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kolejne pytania dot. tego cyklu. Tym razem chodzi mi o przerwę jaką zrobić w przyjmowaniu tych odżywek. Właśnie zacząłem 7 tydzień przyjmowania tych odżywek a cykl mam na 8 tyg. i się zastanawiam czy pocisnąć do końca na nich i wtedy zrobić przerwę na 4-6 tyg. Zacznę od mono, okazało się że brałem za małe dawki kretki, znalazłem kilka dni temu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2012-07-03 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3 - membrana zabezpieczająca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy okazji zapytam jak dawkować to CM3. Na opakowaniu była mowa o 3,5g NT rano i przed snem a w DT rano oraz przed lub po treningu Czy mozna to brac jak mono normalne czyli 5g NT tylko rano i w DT 30min przed treningiem i po treningu ? Jak radzicie Zmieniony przez - _micz_ w dniu 2023-04-03 21:30:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2023-04-03 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)